Selbstbehauptung
und Mobbingprävention
Glücklich aufwachsen - stark durchs Leben!
Als Resilienz- und Selbstbehauptungstrainer zeige ich Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, wie sie eine starke und selbstsichere Persönlichkeit aufbauen, um mit Stress und Konflikten besser umzugehen – für ein nachhaltig glücklicheres und selbstbestimmtes Leben.
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Glücklich aufwachsen – stark durchs Leben!
Als Resilienz- und Selbstbehauptungstrainer zeige ich Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, wie sie eine starke und selbstsichere Persönlichkeit aufbauen, um mit Stress und Konflikten besser umzugehen – für ein nachhaltiges glücklicheres und selbstbestimmtes Leben.
Mobbing und Gewalt schon in der Grundschule
Kinder und Jugendliche leiden immer mehr, besonders seit der Pandemie sind Mobbing und Gewaltbereitschaft weiter zunehmend.
Viele junge Menschen verarbeiten ihre Ängste, Frustrationen und Unsicherheiten durch aggressives Verhalten.
Erhöhter Medienkonsum
Eine Studie der DAK-Gesundheit zeigte, dass der Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen während der Pandemie um etwa 60 % gestiegen ist. Auch nach der Pandemie sind die Zahlen weiterhin hoch.
Weniger Bewegung
Der Bewegungsmangel bei Kindern wird aktuell als ernstes Problem eingeschätzt, das durch die COVID-19-Pandemie noch verschärft wurde. Die meisten Kinder und Jugendlichen erreichen nicht die empfohlenen 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag, was sowohl ihre physische als auch ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt.
Lange Wartezeiten bei Therapieangeboten
Die Nachfrage nach Therapieplätzen stieg in der Pandemie um bis zu 40% an und ist weiterhin hoch, da viele junge Menschen noch immer psychisch belastet sind. Dazu kommt eine erhöhte Nachfrage nach AD(H)S und Autismus-Angeboten.
So erfährt dein Kind die beste Unterstützung
Modernste Methodik
Die angewendeten Methoden und Techniken basieren auf den Erkenntnissen der aktuellen Neurowissenschaft.
Bewegung
Die Übungen sind abwechslungreich gestaltet. Theoretische Aspekte werden kurz gehalten.
Anwendbarkeit
Die Inhalte der Kurse sind für alle Kinder sofort anwendbar und werden durch Rollenspiele realitätsnah geübt.
Coaching, Kurse und Informationen
Wähle den Bereich, der dich interessiert. Hier findest du alle wichtigen Informationen zu meinem Kursangebot, zum Coaching sowie zu Schulungen und Vorträgen.
Kundenstimmen
Das sagen meine Coachees über mich...
Pascal
„Dominik hat mir geholfen Klarheit zu finden, welchen Weg ich in meiner beruflichen Situation einschlage. Ich fühle mich wieder motiviert. Er hat mir die richtigen Fragen gestellt, die mich letztendlich zu den richtigen Antworten führten.“
Isabell
„Durch das Coaching von Nik lernte ich neue Blickwinkel und Einstellungen im Umgang mit Konfliktsituationen kennen, die mir geholfen haben, positiver damit umzugehen. Meine Lebensqualität hat sich dadurch verbessert.“
Camilla
"... Ich habe mich nicht nur gesehen gefühlt, es ist mir auch leicht gefallen, mit ihm zu sprechen. Unaufdringlich und mit viel Einfühlungsvermögen hat er mich abgeholt und dabei unterstützt, aus einem neuen Blickwinkel auf mich und mein „Wirken“ zu schauen…."
Vielen Dank, Dominik - Ich kann Dich nur empfehlen!
Judith
„Durch Dominiks Anleitung und sein Coaching war ich in der Lage, eine schwierige Situation in meiner Familie mit einem neu gewonnenen Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu meistern. Ich kann jetzt klar meine Grenzen setzen.“
Alex
„Dominik weiß, welche Fragen er stellen muss - Einfach gut!“
Rico
„Seine Stimme allein ist schon so beruhigend, dass ich sofort runter komme. Ich habe oft mit innerer Unruhe zu kämpfen. Die Gespräche helfen mir dabei.“
Aktuelle Termine
Hier sind nachfolgend aktuelle Kurse, Trainings und Vorträge aufgelistet. Für weitere Infos, Coaching- oder Kursangebote bitte anfragen.
Hi, ich bin Coach Nik, zertifizierter Trainer & Coach
Ich durfte schon von Beginn meines Lebens an lernen mit großen Herausforderungen umzugehen und diese zu meistern.
Es ist meine absolute Herzenssache, kleine und große Menschen zu stärken, sie zu ermutigen ihren Weg in ein glückliches Leben zu finden und diesem zu folgen.
Welche Kurse gibt es?
Die Kurse sind auf die unterschiedlichen Altersgruppen und Themen angepasst: Spiel dich stark-Kurs für Kinder von 3-5 Jahren, Löwenstark von 6-11 Jahren und Teens-Helden von 12-16 Jahren. Mehr Infos erhältst du zu den einzelnen Kursen auf den entsprechenden Unterseiten unter dem Reiter Anti-Mobbing-Kurse.
Werden auch Anti-Mobbing-Kurse für Kita oder Grundschule angeboten?
Ja! Bitte nutze bei Interesse das Kontaktformular für eine Anfrage oder ruf direkt an, um ein Gespräch zu vereibaren.
Was müssen die Kinder zu den Kursen mitbringen?
Gute Laune wäre toll! :) Ansonsten habe ich alles da, was gebraucht wird, bzw. bringe es bei Bedarf mit. Die Arbeitsmaterialien und Arbeitsblätter sind inklusive.
Wo finden die Anti-Mobbing-Trainings statt?
Die aktuellen Kurse finden in Landsberg am Lech in der Familienoase statt. Weitere Orte sind geplant. Schreib mir gern, wenn du dir einen Kurs in deiner Nähe wünscht.
Wieviel kosten die Kurse?
Die genauen Preise findest Du auf der jeweiligen Seite in der Beschreibung der Kurse.
Ich kann mir die Kurse für mein Kind nicht leisten. Gibt es dennoch eine Möglichkeit?
Eltern in herausfordernden Situationen können mit Nachweis einen geringeren Preis erhalten. Bitte kontaktiere mich dazu direkt per Email oder Telefon.
Was kostet ein Einzelcoaching für mein Kind?
Bitte vereinbare dazu ein kostenfreies Erstgespräch. In diesem Gespräch beantworte ich dir all deine Fragen ausführlich und besprechen den Bedarf. Erst dann kann ich einen genauen Preis nennen.
© 2024 Dominik Jandke. Alle Rechte vorbehalten.
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