Teenshelden - Vom Selbstzweifel zum starken Ich!
Die Jugend ist eine spannende Zeit voller Veränderungen. Schule, Freundschaften, Social Media, Leistungsdruck und die Frage, wer man eigentlich sein möchte, können ganz schön herausfordernd sein. Gleichzeitig entstehen genau in dieser Phase die Grundlagen für Selbstvertrauen, innere Stärke und eine gesunde Persönlichkeit.
Der Kurs ist eine Unterstützung, Jugendliche durch diese wilde Zeit zu begleiten, ihre Resilienz aufzubauen und sie auf das Leben, dass nach der Schule folgt, vorzubereiten.
Persönlichkeitstraining für Teens
Im Teenshelden-Kurs lernen Jugendliche, mit Druck, Unsicherheiten und intensiven Gefühlen besser umzugehen. Sie entdecken ihre eigenen Stärken, entwickeln ein gesundes Selbstbewusstsein und gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit anderen.
Durch abwechslungsreiche Übungen, Coaching-Methoden und den Austausch in der Gruppe stärken sie ihre Resilienz und lernen, Herausforderungen gelassener zu meistern.
Welche Herausforderungen haben Jugendliche zu meistern?
Jugendliche im Alter von 12 bis 16 Jahren stehen vor vielfältigen Herausforderungen, darunter die körperlichen und emotionalen Veränderungen der Pubertät, die sie verunsichern können. Sie entwickeln ihre eigene Identität, was oft zu Konflikten mit Eltern und Gleichaltrigen führt.
Der Druck durch Schule, soziale Medien und das Streben nach Anerkennung kann zusätzlichen Stress verursachen. Gleichzeitig suchen sie nach Unabhängigkeit, während sie noch auf elterliche Unterstützung angewiesen sind, was ein Balanceakt sein kann.
Bausteine des Trainings
Folgende Bausteine geben Einblick in die Inhalte des Teens-Helden-Kurses. Es gibt kaum eine aufregendere Zeit, die mit soviel Unsicherheit einhergeht, als die Pubertät. Dein Kind bekommt in diesem Kurs die Orientierung, die es in dieser Zeit braucht.
Gewaltfreie Kommunikation
Dein Kind lernt, wie es reagieren und klar kommunizieren kann, ohne das Situationen eskalieren.
Impulsregulation
Dein Teeny lernt Emotionen und Impulse zu regulieren, Gefahren einzuschätzen und Gruppenzwängen zu widerstehen.
Kompetenztraining
Wir erarbeiten zusammen persönliche Stärken. Das stärkt das Selbstbewusstsein und hilft sich gegen verbale Angriffe zu schützen.
Suchtprävention
Dein Kind lernt, wie es zu Suchtverhalten kommt und welche Alternativen die besseren sind.
Fokus auf Lösungen
Dein Kind lernt, nicht gleich aufzugeben, sondern auch in herausforderden Situationen dran zu bleiben.
Selbstvertrauen & Mut
Dein Kind lernt seine Gefühle richtig wahrzunehmen, einzuordnen und sich selbst zu vertrauen.
Wissenswertes zum Kurs
Hier findest du schon vorab ein paar wichtige Informationen.
Kinder & Jugendliche mit AD(H)S und ASS
Alle Kurse sind mit modernen Lernmethoden aufgebaut, sodass sie auch für Kinder mit leichten bis mittleren Aufmerksamkeitsstörungen und Ähnlichem gut geeignet sind.
Finden die Kurse in den Ferien statt?
Nein, weder in den Ferien, noch an Feiertagen!
Kleine Gruppen, max. 10 Jugendliche pro Kurs
Um die Qualität zu wahren und jedem Jugendlichen gerecht werden zu können ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Respektvoller Umgang
Es wird auf einen respektvollen Umgang untereinander geachtet. Inhalte der Gespräche bleiben im Raum und werden nicht nach Außen getragen.
Wo & wann?
TeensHelden-Kurs
jeden Donnerstag
Kurszeit: 15:45 (12-16 Jahre)
Familienoase Landsberg
Waldheimer Str. 11
86899 Landsberg am Lech
Anmeldung
zum Kurs:
Indem du auf den Button "Jetzt anmelden" klickst, kommst Du zum Anmeldeformular. Dort kannst Du Kurs und Ort auswählen.
Nach der Anmeldung, prüfe ich, ob ein Platz im ausgewählten Kurs frei ist. Du erhältst dann eine Bestätigung per Mail. Erst mit der Bestätigungmail wird die Kursgebühr fällig.
Gruppengröße max. 10 Jugendliche pro Kurs.
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